Каталог: Медицина, спорт, здоровье »•» Спорт, здоровый образ жизни

	Трекес, Анна Йога для женщин. Популярный иллюстрированный самоучитель. Лучшие упражнение для стройности, здоровья и красоты
	Издательство: М.: АСТ
	Переплет: интегральный; 192 страниц; 2010 г.
	ISBN: 978-5-17-063940-3; Формат: увеличенный
	Язык: русский
	На сайте с 01.04.2017

Аннотация

В книге подробно, шаг за шагом описывается алгоритм выполнения упражнений. Здесь вы также найдете информацию о положительном или отрицательном воздействии той или иной позы, об обязательных мерах предосторожности для каждого асана.150 фотографий иллюстрируют все основные асаны.Упражнения помогут достичь физического и душевного равновесия. Книга будет полезна женщинам с любым уровнем подготовки. Помимо физической составляющей йоги вы откроете для себя ее бескрайний внутренний мир. Вы обретете не только физическое, но и духовное здоровье. Вы погрузитесь в состояние умиротворения и душевной гармонии.
Анна Трекес-признанный гуру йоги. Она ведет занятия для учителей йоги в Германии, Швейцарии, Австрии. Также имеет свою собственную школу йоги в Берлине.
Формат 70×90/16 (170×215мм)

В продаже  Хочу купить

Искать похожие  только название автор и название

Добавить объявление продаю хочу купить

листать