Книга посвящена проблемам здоровья и рационального питания. Автор - известный американский диетолог, чья жизнь являлась лучшим подтверждением целесообразности его теоретических раскладок, так как П. Брэгг всегда проверял свои идеи практикой.
Книга снабжена комментариями других специалистов в области здравоохранения. Рассчитана на массового читателя.
Напечатано по изданию: Брегг П. Чудо голодания. 2-е изд. Минск, "Беларусь", 1991.
Перевод с английского Б.С. Шекмана и С.Б. Шекмана.
Содержание:
- Стив Шенкман. Поль Брэгг и его книга
- Глава 1. Получить все от жизни
- Глава 2. Чудо голодания
- Глава 3. Враг внутри нас
- Глава 4. Кристаллы токсичных кислот
- Глава 5. Наука голодания, объясненная с подробностями
- Глава 6. Почему я пью только дистиллированную воду
- Глава 7. Сколько надо голодать?
- Глава 8. Какая продолжительность голодания приведет к наилучшим результатам?
- Глава 9. Как проводить 24-часовое голодание
- Глава 10. Я голодаю по семь-десять дней четыре раза в год
- Глава 11. Как завершить семидневное голодание
- Глава 12. Я против клизм во время голодания
- Глава 13. Ваш язык никогда не лжет
- Глава 14. Улыбайтесь, стиснув зубы
- Глава 15. Рациональное голодание против слизи
- Глава 16. Голодание помогает сбросить лишний вес
- Глава 17. Как набрать вес при помощи голодания
- Глава 18. Борьба с насморком и простудами
- Глава 19. Голодание не дает преждевременно стареть
- Глава 20. Голодание сохраняет артерии молодыми
- Глава 21. Первый доктор - солнечный свет
- Глава 22. Второй доктор - свежий воздух
- Глава 23. Третий доктор - чистая вода
- Глава 24. Четвертый доктор - естественное питание
- Глава 25. Пятый доктор - голодание
- Глава 26. Шестой доктор - физические упражнения
- Глава 27. Седьмой доктор - отдых
- Глава 28. Восьмой доктор - хорошая осанка
- Глава 29. Девятый доктор - разум
- Глава 30. Наука о питании для наивысшего здоровья
- Глава 31. Природа не знает сострадания
- Пища для размышления
- Вместо эпилога
- Ю.Н. Кудрявцев. Послесловие
- Приложение 1. Перечень заболеваний и состояний, при которых лечение методом голодания противопоказано (по Ю.С. Николаеву и Е.И. Нилову)
- Приложение 2. Стадии голодания и восстановления (по Ю.С. Николаеву и Е.И. Нилову)
- Приложение 3. Основные принципы натурального питания (по J.M. Jussawalla)
- Литература
В продаже
Хочу купить
сейчас этого издания книги в продаже нет
попробуйте поискать другие издания этого произведения при помощи ссылок ниже
или оставьте объявление о покупке или продаже
