Каталог: Медицина, спорт, здоровье »•» Спорт, здоровый образ жизни

	Любимова, Л. Макробиотика. Питание для гармонии и долголетия
	Издательство: СПб: Крылов
	Переплет: ламинированный мягкий; 160 страниц; 2006 г.
	ISBN: 5-9717-0175-4; Формат: стандартный
	Язык: русский
	На сайте с 23.02.2016

Аннотация

Макробиотика - это древняя восточная оздоровительная система, не допускающая возникновения болезней и способная излечить многие из них. Сочетание целительного рациона питания, физических упражнений и психологического настроя помогут вам сохранить молодость, приобрести здоровье, привлекательный внешний вид и отличное настроение навсегда.
Содержание:
Глава 1. Философия целительного питания
Глава 2. Принципы макробиотического питания
необходимые организму вещества
Углеводы
Белки
Жиры
Клетчатка
Витамины
Минеральные вещества
Кислотно-щелочной баланс
Основные составляющие макробиотической кухни
Злаковые
овощи
Фрукты и ягоды
Морские водоросли
Бобовые
Приправы
Нерафинированные масла
Рыба и морепродукты
Напитки
Глава 3. Лечение с помощью макробиотического питания
Заболевания желудочно-кишечного тракта
Болезни печени
Болезни почек
Сахарный диабет
Сердечно-сосудистые заболевания
Нарушения сна
Онкологические заболевания
Простудные заболевания
Глава 4. Макробиотические рецепты
Салаты
Первые блюда
Вторые блюда
соусы и заправки
напитки и десерты
Глава 5. Физические упражнения
Заключение

В продаже  Хочу купить

Искать похожие  только название автор и название

Добавить объявление продаю хочу купить

листать