Каталог: Наука, образование »•» Психология

	Эллис, Альберт; Ландж, Артур Не давите мне на психику! Искусство психологической самозащиты Серия: Сам себе психолог
	Издательство: СПб: Питер
	Переплет: мягкий; 224 страниц; 1997 г.
	ISBN: 5-88782-226-0; Формат: стандартный
	Язык: русский
	На сайте с 30.06.2014

Аннотация

'Что предпринять, чтобы не выходить из себя?' - часто задают вопрос психологам. Не обращать внимания? Уметь вовремя расслабиться? Произнести формулы самовнушения? Пошутить? Конечно, все это заслуживает серьезного внимания, считают авторы книги. Но главное- надо изучить ситуации, когда наши нервы 'натягиваются, как струна', суметь распознать признаки приближения 'эмоционального смерча' и затем увернуться от его разрушающей силы. а если вас все - таки застал шквал, 'треплющий нервы', - тогда книга предоставит к вашим услугам богатый арсенал словесных приемов, ставящих все и всех на свое место.

В продаже  Хочу купить

Искать похожие  только название автор и название

Добавить объявление продаю хочу купить

листать