Каталог: Медицина, спорт, здоровье »•» Спорт, здоровый образ жизни

	Лопатухина, Ирина Раба еды? Восстание рабов!: Как освободиться от пищевой зависимости, синдрома переедания и избыточного веса
	Издательство: М.: АСТ
	Переплет: твердый; 256 страниц; 2010 г.
	ISBN: 978-5-17-065123-8; Формат: стандартный
	Язык: русский
	На сайте с 12.01.2014

Аннотация

Эта книга о постепенном и комфортном для души и тела
способе вернуть себе утраченное здоровье, о возможностях и способах избавления от зависимого поведения с особым акцентом на зависимость от еды. Даются ясные и простые в исполнении рекомендации-упражнения из разных областей психологии, включая аюрведу и йогу, настрои и формулы поддержки, которые вернут вам свободу выборов, разовьют чувствительность к себе, к своему телу, к своим потребностям. Избавляясь от пищевой зависимости, вы освобождаетесь от бремени лишнего веса, возвращаетесь к стройности, одновременно обретая уверенность в себе, гармонию в отношениях с окружающими, устойчивость, независимость во многих других важных областях своей жизни.

В продаже  Хочу купить

Искать похожие  только название автор и название

Добавить объявление продаю хочу купить

листать