Каталог: Медицина, спорт, здоровье »•» Спорт, здоровый образ жизни

	Лисицкая, Т.С. Добро пожаловать в фитнес-клуб Серия: Научно-популярное издание
	Издательство: М.: Академия
	Переплет: мягкий; 104 страниц; 2008 г.
	ISBN: 978-5-7695-3745-5; Формат: стандартный
	Язык: русский
	На сайте с 11.01.2013

Аннотация

Эта книга о здоровом образе жизни содержит рекомендации, позволяющие вам легко сориентироваться в многообразии представленных сегодня на рынке фитнес-индустрии различных фитнес-программ. Из нее вы узнаете, как выбрать лучший фитнес-клуб и экипировку, какие услуги предлагают фитнес-клубы, каковы правила их посещения, как найти хорошего инструктора, который поможет вам обрести отличную физическую форму. Здесь же можно найти полезную информацию о методах оздоровительной тренировки силы, выносливости, гибкости, координации движений, об основах здорового питания и т.п.
Для широкого круга читателей. Может быть полезна инструкторам по фитнесу, преподавателям вузов физического воспитания.

В продаже  Хочу купить

Искать похожие  только название автор и название

Добавить объявление продаю хочу купить

листать