Внешнее впечатление о здоровее человека нередко складывается на основании его осанки. От состояния осанки зависит состояние внутренних органов, и даже деятельность нервной системы. Как же сберечь хорошую осанку до глубокой старости? Автор отвечает на этот вопрос, рассказывает об опорно-двигательном аппарате, обеспечивающем осанку, о методах воспитания осанки с раннего детства, в том числе при помощи физических упражнений и массажа. Детально описаны комплексы упражнений для детей 7-8 летнего возраста, 9-10 месяцев, 11-12 месяцев, 4-6 лет (в том числе дыхательные упражнения, упражнения на осязание), упражнения для мышц и суставов рук, брюшного пресса и позвоночника, мышц спины, тазового пояса, упражнения для профилактики плоскостопия, содержится прочая полезная информация. Книга предназначена для читателей, в семье которых растут дети.
В продаже
Хочу купить
сейчас этого издания книги в продаже нет
попробуйте поискать другие издания этого произведения при помощи ссылок ниже
или оставьте объявление о покупке или продаже
