Автор, заслуженный тренер РСФСР, в популярной форме рассказывает о видах беговой тренировки, методах ее применения на различных этапах тренировочного процесса, особенностях соревновательной подготовки, средствах восстановления и питания бегунов.
Пособие предназначено занимающимся бегом самостоятельно, начинающим спортсменам, бегунам-разрядникам, а также тренерам.
В продаже
Хочу купить
сейчас этого издания книги в продаже нет
попробуйте поискать другие издания этого произведения при помощи ссылок ниже
или оставьте объявление о покупке или продаже
