В доступной и увлекательной форме рассказано об основных принципах рационального питания и его роли в обеспечении высокого уровня здоровья, физического развития и работоспособности человека с учетом особенностей его труда, быта и возраста. Рассмотрены следующие вопросы: сбалансированность питания, избыточный вес и пути его снижения, питание в переходном возрасте, о полезной микрофлоре кишечника, режим питания, рациональное питание детей школьного возраста, питание в пожилом возрасте, основные сведения о пищевых продуктах, используемых в рациональном питании. Книга предназначена для широкого круга читателей.
В продаже
Хочу купить
сейчас этого издания книги в продаже нет
попробуйте поискать другие издания этого произведения при помощи ссылок ниже
или оставьте объявление о покупке или продаже
