Каталог: Медицина, спорт, здоровье »•» Народная и нетрадиционная медицина

	Радемахер, Петер; Кульбацки, Петра Здоровье и бодрость - стиль Вашей жизни Серия: Популярная психология и медицина
	Издательство: М.: Интерэкспорт
	Переплет: мягкий; 232 страниц; 1996 г.
	ISBN: 5-85523-020-1; Формат: стандартный
	Язык: русский
	На сайте с 15.06.2012

Аннотация

Профессиональная работоспособность - это не только абсолютное владение материалом и эффективный менеджмент. Большое значение имеет и забота о хорошем физическом и душевном состоянии. В книге с различных точек зрения рассматривается взаимосвязь между телом, сознанием и духом. Три аспекта программы сохранения здоровья: питание - движение - укрепление духа, - увязаны в единую концепцию. Авторы книги предлагают изменить полюбившуюся привычку к не требующему расходу энергии стилю жизни. Следуя предлагаемой программе, вы почувствуете, что здоровый сон, сбалансированное питание, физическая активность и снятие напряжения эффективно воздействуют на восстановительные процессы в организме, улучшают работоспособность и приводят к повышению качества жизни.

В продаже  Хочу купить

Искать похожие  только название автор и название

Добавить объявление продаю хочу купить

листать