Каталог: Наука, образование »•» Медицина, здоровье

	Темплар, Ричард Правила снижения веса. Как худеть, не чувствуя себя несчастным
	Издательство: Альпина нон-фикшн
	Переплет: твердый; 213 страниц; 2010 г.
	ISBN: 978-5-916710-77-9; Формат: стандартный
	Язык: русский
	На сайте с 05.05.2012

Аннотация

Эта книга не о диете. В ней собраны правила, помогающие сделать эффективной любую диету и сбрасывать вес без жертв и страданий. Конечно, Ричард Темплар не изобрел волшебного средства, позволяющего питаться пирожными с кремом и жареной картошкой, не набирая вес. Разумеется, вам придется употреблять меньше калорий, но вся хитрость в том, чтобы найти способы делать это с радостью. Автор нашел их. Он обобщил приемы, которые помогли ему самому и многим другим людям добиться желаемого веса и поддерживать форму, не чувствуя себя несчастными. Секрет успешной диеты - у вас в голове, а не в желудке!

В продаже  Хочу купить

Искать похожие  только название автор и название

Добавить объявление продаю хочу купить

листать