Энциклопедия признанных специалистов, основателей "Gold's Gym" - всемирно известного центра для тренировок по бодибилдингу, охватывает весь диапазон современных знаний, необходимых для создания совершенного тела. Вам предстоит феноменальное путешествие, во время которого вы познакомитесь с оборудованием, тренажерами, упражнениями, работой с тяжестями, набором веса, диетой, питанием, пищевыми добавками. Личный опыт авторов и знаменитых спортсменов, а также уникальные фотографии помогут освоить и применить на практике эффективную программу построения здорового, мощного и красивого тела.
Для широкого круга читателей
В продаже
Хочу купить
сейчас этого издания книги в продаже нет
попробуйте поискать другие издания этого произведения при помощи ссылок ниже
или оставьте объявление о покупке или продаже