Каталог: Медицина, спорт, здоровье »•» Спорт, здоровый образ жизни

	Гусев, И.Е. Полный курс бодибилдинга
	Издательство: М.: АСТ
	Переплет: твердый; 160 страниц; 2007 г.
	ISBN: 978-5-17-032015-8; Формат: стандартный
	Язык: русский
	На сайте с 02.12.2009

Аннотация

Чем популярнее становится бодибилдинг, тем больше возникает вопросов о том, как правильно им заниматься. Какой тренировочный режим наиболее эффективен? Как правильно построить тренировку? Как добиться того, чтобы мышцы были рельефными? Бодибилдингу посвящено немало книг, однако все они раскрывают лишь отдельные проблемы. Используя методы, предложенные в нашей книге, а также комплексы тренировок, советы как правильно питаться, способы восстановления, - вы добьетесь желаемых результатов.

В продаже  Хочу купить

Искать похожие  только название автор и название

Добавить объявление продаю хочу купить

листать