Каталог: Медицина, спорт, здоровье »•» Самосовершенствование

	Бобровский, А. и др. Как победить аппетит? Психологические техники эффективной и рациональной борьбы с лишними килограммами Серия: Психологический бестселлер
	Издательство: М.: Эксмо-Пресс
	Переплет: ламинированный тверд.; 320 страниц; 2002 г.
	ISBN: 5-04-009973-8; Формат: стандартный
	Язык: русский
	На сайте с 15.03.2009

Аннотация

Все знают, что в подавляющем большинстве случаев избыточный вес является следствием банального переедания. Но как избавиться от этой зависимости? Как изменить свое пищевое поведение, а вместе с ним и фигуру? Многие сталкивались и с такой проблемой: килограммы, сброшенные ценой неимоверных усилий, после недолгой "отлучки" возвращаются, да еще и "с друзьями". Что нужно сделать, чтобы, похудев, остаться стройным? Эта книга помогает побороть с помощью психотерапевтических техник вырвавшийся из-под контроля аппетит. Кроме эффективной методики собственно похудания, авторы, опытные врачи-психотерапевты, расскажут вам о том, как лучше узнать самого себя, обрести вкус к жизни и реализовать свой позитивный внутренний потенциал, который и поведет вас по пути к успеху.

В продаже  Хочу купить

Искать похожие  только название автор и название

Добавить объявление продаю хочу купить

листать