Вы поняли, что пора худеть? Только не знаете, с чего начать... Конечно, с теории! Вооружитесь знаниями о том, что такое идеальный вес и как его рассчитать с учетом вашего телосложения, о том, как влияют на нас продукты, которые мы едим, о том, что нужно есть и что пить, чтобы сбросить вес. и о том, как бороться с аппетитом, когда он мешает вам становиться стройнее. Обо всем этом вам расскажет эта книга. В ней вы также найдете информацию о самых популярных в мире системах питания, с ее помошью подберете диету, которая подходит именно вам, поймете, как изменить свое пишевое поведение и стать такой, какой вы себя видите в мечтах.
Все, что вы хотели узнать о похудании, — в этой книге.
В продаже
Хочу купить
сейчас этого издания книги в продаже нет
попробуйте поискать другие издания этого произведения при помощи ссылок ниже
или оставьте объявление о покупке или продаже
