Каталог: Медицина, спорт, здоровье »•» Спорт, здоровый образ жизни

	Роман, Р.А. Тренировка тяжелоатлета
	Издательство: Физкультура и спорт; Издание 2-е, перераб. и доп.
	Переплет: мягкий; 175 страниц; 1986 г.
	ISBN: [не указан]; Формат: стандартный
	Язык: русский
	На сайте с 12.02.2023

Аннотация

Какой же должна быть методика тренировки, чтобы успешно штурмовать рекорды? Этому и посвящается настоящее пособие. Цель его - опираясь на результаты экспериментальных исследований и опыт практической работы, раскрыть содержание тренировки тяжелоатлета на всех этапах многолетней подготовки - от новичка до атлета высокого класса.

В книге описываются техника рывка и толчка, методика использования простейших приборов и приспособлений при совершенствовании в технике. В этом разделе на основе последних данных уточнены пространственные и временные характеристики подъема штанги. Впервые описана техника подъема штанги от груди с помощью швунгa толчкового.

В продаже  Хочу купить

Искать похожие  только название автор и название

Добавить объявление продаю хочу купить

листать