Каталог: Медицина, спорт, здоровье »•» Спорт, здоровый образ жизни

	[автор не указан] Анатомия силовых упражнений с дополненной реальностью
	Издательство: М.: АСТ
	Переплет: твердый; 160 страниц; 2021 г.
	ISBN: 978-5-17-138107-3; Формат: энциклопедический
	Язык: русский
	На сайте с 18.11.2021

Аннотация

Иметь красивое тело – естественное желание и стремление любого современного человека.

И хотя у каждого свои представления о красоте, все сходятся в одном – тело должно быть сильным и здоровым. Умеренная физическая активность замедляет процессы старения организма, делает его более выносливым.

В этой книге вы найдете комплексы силовых упражнений для развития разных групп мышц в сопровождении советов опытных тренеров, которые помогут вам максимально хорошо проработать каждую часть тела. А чтобы вы смогли быстрее усвоить технику выполнения упражнений, для каждого из них здесь есть пошаговая инструкция и видео.

В продаже  Хочу купить

Искать похожие  только название автор и название

Добавить объявление продаю хочу купить

листать