В книге представлен традиционный и в то же время современный подход к изучению йоги. Адаптированная йога - это высокоэффективный способ выздоровления, повышения физической силы, стимуляция защитных сил организма, профилактика и лечение различных заболеваний. Приведенные упражнения не требуют специальной подготовки, могут выполняться здоровыми и больными, полными и худыми, взрослыми, детьми и пожилыми людьми. Они не требуют специальных условий, могут выполняться на рабочем месте и в домашних условиях. Эта книга будет также интересна людям, занимающимся различными видами спорта. Рассчитана на широкий круг читателей.
В продаже
Хочу купить
сейчас этого издания книги в продаже нет
попробуйте поискать другие издания этого произведения при помощи ссылок ниже
или оставьте объявление о покупке или продаже