Каталог: Медицина, спорт, здоровье »•» Спорт, здоровый образ жизни

	Борщенко, И.А. Чтобы руки и ноги не болели Серия: Русские оздоровительные практики
	Издательство: М.: АСТ
	Переплет: мягкий; 224 страниц; 2016 г.
	ISBN: 978-5-17-093156-9; Формат: стандартный
	Язык: русский
	На сайте с 02.10.2019

Аннотация

Как же можно избежать проблем с суставами? Ведь они - самое слабое звено опорно-двигательного аппарата.
Просто начните заниматься по методу доктора Борщенко. Гимнастика для суставов в изометрическом режиме - это первый шаг в правильном направлении. Мягкий мышечный тренинг без резких движений, без перенапряжения и боли, без использования тренажеров. Методика занятий состоит в том, что человеку необходимо принять специальную тренирующую позицию, после чего расслаблять мышцы.
Всего несколько недель занятий по методу Игоря Борщенко избавят вас от болей в суставах, омолодят их, вернут им гибкость и подвижность.

В продаже  Хочу купить

Искать похожие  только название автор и название

Добавить объявление продаю хочу купить

листать