Курчаткин, А.Н. Солнце сияло
2006 г.; Изд-во: М.: Время
Главный герой романа "Солнце сияло" - современный Петруша Гринев, мужающий на наших глазах. Попав после армии в постперестроечную Москву, он изведал все искушения, которые она ему предложила, попал в ловушки, на каждом шагу расставленные для него эпохой п...
Zaha Hadid was a revolutionary architect. For years, she was widely acclaimed and won numerous prizes despite building practically nothing. Some even said her work was simply impossible to build. Yet, during the latter years of her life, Hadid's daring vi...
Универсальный энциклопедический словарь представляет собой справочный том "Энциклопедии для детей". Он включает около 700 терминов, относящихся к 25 различным наукам, в первую очередь входящим в программу средней школы.
Книга содержит более 1000 иллюс...
Монография посвящена анализу современного состояния проблемы механизмов межнейронного взаимодействия в синапсах центральной нервной системы. Описаны новейшие методы изучения этих механизмов: параллельное внутриклеточное отведение от пре- и постсинаптич...
Полный путеводитель по миру пива для всех любителей и ценителей! Вы узнаете, из чего делают пиво, как его можно самим приготовить в домашних условиях, откроете для себя разнообразие видов и сортов пива, обучитесь искусству его дегустации и усвоите прин...
Серия: Новая лирика. Мировые хиты 2021 г.; Изд-во: М.: АСТ
Дебютный сборник поэзии от актрисы и активистки Лили Рейнхарт описывает эйфорию первой любви, борьбу с тревогой и депрессией перед лицом славы и неизбежность разбитого сердца после окончания страсти. Понятные всем, но глубоко личные, дерзкие, но дарящи...
В нашем мире супергероями не рождаются - ими становятся. Через упражнения, тренировки и чуточку усилий.
СТАВЬТЕ ВНУТРЕННИЕ ГАЛОЧКИ, ЕСЛИ ЭТО ПРО ВАС:
- По работе или учебе приходится прочитывать много книг или статей.
- Все сложнее концентрироваться...
С О Д Е Р Ж А Н И Е
Глава 1, Основные подготовительные упражнения ........ 11
Глава 2. Стойки......... 22
Глава 3. Работа ног................... 38
Глава 4. Тренировка силы................ 54
Глава 5, Тренировка быстроты..........79