Каталог: Медицина, спорт, здоровье »•» Спорт, здоровый образ жизни

	Браун, Скип; Грэхем, Джон Цель - 42
	Издательство: ФиС
	Переплет: мягкий; 192 страниц; 1989 г.
	ISBN: [не указан]; Формат: стандартный
	Язык: русский
	На сайте с 30.10.2006

Аннотация

Практическое руководство для начинающего марафонца.
"Цель-42" - это практическое руководство для начинающего марафонца. Книга будет интересна любому бегуну - от новичка, планирующего завтра выйти на свою первую пробежку, до элитного спортсмена.
Ее авторы, американские бегуны Джон Грехэм и Скип Браун, в доступной форме изложили основные методы и физиологические аспекты тренировки, проблемы питания и экипировки, способы профилактики и лечения травм, а также вопросы предсоревновательной подготовки. Вся информация, представленная в книге, является результатом множества умозаключений самих авторов, сумевших добиться спортивных успехов и преодолевших не одну тысячу километров.

В продаже  Хочу купить

Искать похожие  только название автор и название

Добавить объявление продаю хочу купить

листать