Каталог: Медицина, спорт, здоровье »•» Спорт, здоровый образ жизни

	ред. Яных, Е.А.; Захаркина, В.А. Калланетика Серия: Красота, любовь, счастье
	Издательство: М.: АСТ
	Переплет: мягкий; 62 страниц; 2007 г.
	ISBN: 5-17-040637-1; Формат: стандартный
	Язык: русский
	На сайте с 09.03.2018

Аннотация

Представлены теоретические сведения о калланетике, даны комплексы упражнений для всех видов мышц.
Привлекательность - это идеальная фигура, свежее лицо, легкость, грация и уверенность... А калламетика - самая универсальная на сегодня гимнастика для людей всех возрастов и комплекций, которая поможет стать привлекательной. Вашим мышцам необходимы тонус, растяжка и расслабление. Обычно человеку трудно определиться, какая гимнастика для него полезнее. Вы должны определиться, что для вас предпочтительнее. Может быть, вы настолько физически подготовлены, что вам подойдет комплекс бодибилдинга. Если же вы активны и молоды, то для вас окажутся идеальными аэробика или фитнес. При серьезном увлечении Востоком вам будет гораздо интереснее осваивать йогу или любую восточную практику. А может, вы займетесь калланетикой?

В продаже  Хочу купить

Искать похожие  только название автор и название

Добавить объявление продаю хочу купить

листать