Каталог: Наука, образование »•» Психология

	Бобровский, А.; Гаврилов, М.; Ромацкий, В. Как победить аппетит. Психологические техники борьбы с лишними килограммами
	Издательство: СПб: ИК "Невский проспект"
	Переплет: мягкий; 192 страниц; 2006 г.
	ISBN: 5-94371-991-1; Формат: стандартный
	Язык: русский
	На сайте с 22.08.2015

Аннотация

Все знают, что в подавляющем большинстве случаев избыточный вес является следствием банального переедания. Но как избавиться от этой зависимости? Как изменить свое пищевое поведение, а вместе с ним и фигуру?
Многие сталкивались и с такой проблемой: килограммы, сброшенные ценой неимоверных усилий, после недолгой "отлучки" возвращаются, да еще и "с друзьями". Что нужно сделать, чтобы, похудев, остаться стройным?
Эта книга помогает побороть с помощью психотерапевтических техник вырвавшийся из-под контроля аппетит. Кроме эффективной методики собственно похудания, авторы, опытные врачи-психотерапевты, расскажут вам о том, как лучше узнать самого себя, обрести вкус к жизни и реализовать свой позитивный внутренний потенциал, который и поведет вас по пути к успеху.

В продаже  Хочу купить

Искать похожие  только название автор и название

Добавить объявление продаю хочу купить

листать