Каталог: Медицина, спорт, здоровье »•» Самосовершенствование

	Фьоре, Нейл Легкий способ начать новую жизнь. Как избавиться от стресса, внутренних конфликтов и вредных привычек
	Издательство: Манн, Иванов и Фербер
	Переплет: мягкий; 304 страниц; 2014 г.
	ISBN: 978-5-916579-44-4; Формат: стандартный
	Язык: русский
	На сайте с 16.03.2014

Аннотация

"О чем эта книга
О том, как изменить свою жизнь к лучшему.

Наверное, вам не нужен специальный сигнал тревоги, чтобы понять, что в жизни пора что-то менять. Постоянный стресс, неуверенность в своих силах и вредные привычки - все это присутствует в нашей жизни.

Нейл Фиоре, профессиональный психолог и автор лучшей книги о том, как победить прокрастинацию, знает, как вам помочь. Он предлагает простую, но эффективную программу, состоящую всего из четырех шагов.

Используя свой богатый опыт и последние открытия нейропсихологии, он разработал эффективную методику, которая позволяет "отключить" негативные мысли. А научив свой мозг по-новому реагировать на повседневные события, вы сможете преодолеть вредные привычки, снизить уровень стресса и повысить свою эффективность и креативность. Все это - этапы постепенного процесса раскрытия своего истинного потенциала.

Прочитав книгу, вы узнаете, как:
избавиться от старых и неэффективных шаблонов поведения
выработать новый стиль мышления и позитивный внутренний голос
раскрыть 5 ключевых качеств сильной личности
соединить все это вместе, чтобы начать новую жизнь

С каждым днем вы будете чувствовать себя сильнее, увереннее и счастливее. Чувства слабости, одиночества и подавленности постепенно отступят. Вы будете использовать высшую и наиболее развитую часть мозга для управления своими мыслями - и сможете, наконец, начать жить той жизнью, которую вы заслуживаете."

В продаже  Хочу купить

Искать похожие  только название автор и название

Добавить объявление продаю хочу купить

листать