В этой книге собрано более 100 традиционных способов похудения. В главе 'Диеты на любой вкус' дано свыше 50 диет на каждый день, на неделю, на месяц, а также разгрузочные дни. Для того чтобы нормализовать обмен веществ в организме, а значит похудеть, приведено 24 рецепта. В главе 'Лечебное голодание' использованы рекомендации американских специалистов в этой области. Для уменьшения веса можно применять и обычный массаж (дано 5 видов), а также 13 способов точечного массажа. В главе 'Ванны для пользы и удовольствия' говорится о приготовлении 40 видов ванн. Для тех, кто верит в физические упражнения, предлагается 18 комплексов для похудения. Надеемся, что советы, приведенные в книге, помогут вам улучшить свое самочувствие, стать стройными и здоровыми.
В продаже
Хочу купить
сейчас этого издания книги в продаже нет
попробуйте поискать другие издания этого произведения при помощи ссылок ниже
или оставьте объявление о покупке или продаже
