Каталог: Медицина, спорт, здоровье »•» Спорт, здоровый образ жизни

	Гугин, А.А. Утренняя гимнастика школьника
	Издательство: М.: Физкультура и спорт
	Переплет: мягкий; 72 страниц; 1960 г.
	ISBN: [не указан]; Формат: стандартный
	Язык: русский
	На сайте с 22.12.2012

Аннотация

СОДЕРЖАНИЕ
Стр.
Почему надо заниматься физкультурой?........ 3
Для чего нужна утренняя гимнастика? ......... 5
Как делать гимнастику по утрам........... 9
Как составляются комплексы........... -
Выполнение упражнений............ N
Обтирание...... ............ 13
Условия проведения гимнастики . . ........ 14
С чего начинать ... ,.......... 15
Комплексы гимнастики для школьников 7 - 9 лет..... 16
Первый комплекс............... -
Второй комплекс (с гимнастической палкой)..... 20
Третий комплекс (с маленьким мячом)....... 23
Четвертый комплекс............... 25
Пятый комплекс (с короткой скакалкой)...... 28
Комплексы гимнастики для школьников 10-12 лет .... 31
Первый комплекс............... -
Второй комплекс (с гимнастической палкой)..... 35
Третий комплекс (с маленьким мячом)....... 38
Четвертый комплекс............... 42
Пятый комплекс (с короткой скакалкой)...... 46
Комплексы гимнастики для школьников 13-15 лет .... 49
Первый комплекс.............." -
Второй комплекс (с гимнастической палкой) ..... 54
Третий комплекс (с маленьким мячом)....... 58
Четвертый комплекс.............. 62
Пятый комплекс (с короткой скакалкой)...... 66

В продаже  Хочу купить

Искать похожие  только название автор и название

Добавить объявление продаю хочу купить

листать