Каталог: Медицина, спорт, здоровье »•» Спорт, здоровый образ жизни

	Филимонов, В.И.; Нигмедзянов, Р.А. Бокс-кикбоксинг-рукопашный бой. Подготовка в контактных видах единоборств
	Издательство: М.: Инсан
	Переплет: мягкий; 416 страниц; 1999 г.
	ISBN: 5-85840-303-4; Формат: стандартный
	Язык: русский
	На сайте с 24.07.2004

Аннотация

В книге с современных позиций раскрываются пути подготовки и совершенствования спортсменов-единоборцев. Показаны направления технико-тактической, скоростно- силовой и функциональной подготовки с учетом индивидуальных особенностей атлета. Подробно рассматриваются особенности питания, методы врачебного контроля и реабилитации при спортивных тренировках. Обобщен научно-методический и практический опыт предсоревновательной подготовки единоборцев. Разработаны модельные характеристики физической подготовленности и телосложения, широко представлены комплексы общеразвивающих упражнений для различных мышечных групп.Книга рассчитана на тренеров и спортсменов, а также всех, кто самостоятельно занимается контактными видами единоборств.Тираж 2000 экз.

В продаже  Хочу купить

Искать похожие  только название автор и название

Добавить объявление продаю хочу купить

листать