Каталог: Медицина, спорт, здоровье »•» Народная и нетрадиционная медицина

	Шифферс, М.Е.; Ильинская, О.В. Практическая энциклопедия йоги Серия: Медицинская энциклопедия
	Издательство: М.: Эксмо
	Переплет: твердый; 464 страниц; 2023 г.
	ISBN: 978-5-699-63091-2; Формат: энциклопедический
	Язык: русский
	На сайте с 25.04.2023

Аннотация

Практическая энциклопедия йоги - самый полный сборник асан по йоге Айенгара. Книга создана для людей всех возрастов: от детей до пожилых.
Автор Мария Шифферс - личный переводчик, йог с многолетней практикой, ученица основоположника йоги Айенгара: Блеллура Айенгара - знаменитого йога и автора книги "Light on Yoga", которую по праву считают "Библией йоги".
Эта книга отличается тем, что кто бы ее ни открыл, она будет полезна каждому читателю, вне зависимости от уровня подготовки и возраста.
Универсальность - одно из ее главных достоинств. Детальное описание асан поможет новичку легко начать заниматься, а продолжающему - улучшать свою практику. Даже опытный инструктор по йоге извлечет пользу из книги, т.к. сможет понять разницу в специфике занятий для каждого возраста

В продаже  Хочу купить

Искать похожие  только название автор и название

Добавить объявление продаю хочу купить

листать